Osteoporose ist eine Volkskrankheit — tatsächlich ist es die häufigste Knochenerkrankung. Allein in Deutschland sind sieben Millionen Menschen davon betroffen. 30 % aller Frauen entwickeln nach de ...mehr
Das Yogasutra des Patañjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. R. Sriram, einer der renommiertesten Yogalehrer im deutschsprachigen ...mehr
Auf sanfte Weise die Augen stärkenÜber 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind von Fehlsichtigkeit betroffen. Neben Weit- oder Kurzsichtigkeit können auch trockene Augen und andere Probleme ...mehr
Tiphaine Cailly, Foto(s) von Guillaume Ferron, Übersetzt von Margit Findl
Titel
So geht Yoga richtig – 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren
Untertitel
Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos
Beschreibung
Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu ke ...mehr
Eine 28-tägige Herausforderung, um Mobilität, Gleichgewicht und Unabhängigkeit dank einer einfachen 10-minütigen Tagesroutine wiederzuerlangen
Beschreibung
Entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga mit „Stuhl-Yoga für Senioren“ – ein umfassender Leitfaden, der speziell auf ältere Erwachsene zugeschnitten ist, die ihr Wohlbefinden verbessern ...mehr
Noch mehr Power, noch mehr Ästhetik, noch mehr Wow
Hebe deine Yogapraxis auf ein neues Level und lerne ganz besondere, fortgeschrittene Asanas kennen – denn Yoga hat mehr zu bieten als Hund, Kobr ...mehr
Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches Nachschlagewerk für die erfolgreiche Planung und Gestaltung von Yogastunden geschaffen. Es bietet 67 beispielhafte Asana-Übungsreihen ...mehr
Fantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen * Inklusive CD als MP3-Download
Beschreibung
+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++
Neue Bonus-Downloads zu dieser CD!
Alle Titel dieser CD in einer eigenen Version mit deutlich lauterem Meeresrauschen und Atmosphäre
60 Minuten ...mehr
Roman. Aus dem Bulgarischen von Alexander Sitzmann
Beschreibung
Giorgio Gospodinov verknüpft meisterhaft die Themen Leben, Tod und die Vergänglichkeit der Natur, in dem er die Geschichte seines Vaters erzählt.
Ein “wunderbares, poetisches Buch”. Denis Scheck
»Michi Strausfeld hat ein spannend zu lesendes und informatives Buch geschrieben, das auf viele unbekannte und vergessene Ereignisse und Personen hinweist, das neugierig macht und zum Weiterlesen in den zahlreich angegebenen Quellen anregt. «
Klaus Küpper, www.lateinamerikaarchiv.de