Jessie Inchauspé, Übersetzt von Elisabeth Schmalen
Titel
Der Glukose-Trick
Untertitel
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks - Der SPIEGEL-Bestseller #1
Beschreibung
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werde ...mehr
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol
Untertitel
Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung
Beschreibung
Eva steht vor den Trümmern ihres Lebens: Ihr Partner hat sie verlassen, ihr Job als Marketing-Managerin ist weg. In ihrer Verzweiflung beschließt sie, mit Berta, einem alten VW-Bus, den sie von eine ...mehr
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
Beschreibung
Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfekte Lösung für Sie! Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch "Arthrose endlich heilen" von Dr. W ...mehr
In drei Schritten zum starken Ich - Das Übungsbuch zum Bestseller
Beschreibung
Das Arbeitsbuch zum Spiegel-BestsellerMit ihrem Bestseller »Das Kind in dir muss Heimat finden« verhalf Stefanie Stahl Millionen von Menschen dazu, die enorme Kraft der Arbeit mit dem inneren Kind f ...mehr
Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst - Das Abnehm-Buch ohne Jo-Jo-Effekt & Heißhunger - Dauerhaft Gewicht reduzieren, Bauchfett loswerden & gesünder leben
Beschreibung
Nachhaltig abnehmen & Bauchfett verbrennen – ohne Verzicht und ohne Verbote!
Du willst Bauchfett schnell loswerden, dein Gewicht endlich unter Kontrolle bringen und dabei nicht auf Genuss verzic ...mehr
Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte
Untertitel
Wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat
Beschreibung
Dr. Florian Alfen, internationaler Spezialist für endoskopische Rücken-OPs, ist überzeugt, alles über den Rücken zu wissen, bis er einen Bandscheibenvorfall hat. Da er sich nicht selbst operieren ...mehr
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig regu ...mehr
Hetty van de Rijt, Frans X. Plooij, Xaviera Plooij, Übersetzt von Regine Brams, Übersetzt von Eva Schweikart
Titel
Oje, ich wachse!
Untertitel
Von den acht "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 14 Monate und wie Sie damit umgehen können - Jetzt mit großem Kapitel zum Ein- und Durchschlafen
Beschreibung
Das Standardwerk – komplett überarbeitet und erweitert! Mit einer Million verkauften Exemplaren im deutschsprachigen Raum und der zugehörigen Nr.-1-App ist »Oje, ich wachse!« einer der erfolgrei ...mehr
Zehn Porträts beliebter Singvögel | Mit kurzen Steckbriefen mit den wichtigsten Infos zu jeder Art
Beschreibung
Perfektes Geschenk für leidenschaftliche Ornitholog:innen, Vogel-Laien und Naturfreund:innen
Egal, ob in der Stadt oder auf dem Land, im Wald oder am See: Wir sind umgeben von Vögeln. Beachtung sche ...mehr
Heißluftfritteuse - knusprig & fettarm frittieren, braten, rösten, backen - neue Rezepte für den Airfryer für Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst und Kuchen
Beschreibung
Knusprig frittieren ohne Fett - das geht mit der Heißluftfritteuse. Dieses Gerät kann mit Luft backen, braten, rösten, kochen und frittieren. Dabei wird auf Fett verzichtet und trotzdem schmeckt es ...mehr
“Es geht turbulent zur Sache in diesem polyphonen jüdischen Familienroman, (…) Die Diaspora ist hier das Schicksal aller, und die Verbrechen nehmen kein Ende. (…)” Der Tagesspiegel
„In ihrem neuen Roman erzählt Annett Gröschner eine Alternativgeschichte der DDR aus weiblicher Sicht. Ohne Ideologie, ohne Stasifetisch, aber mit Sympathie für ihre Heimatstadt Magdeburg.“ DERSPIEGEL
“Ein tieftrauriges Buch,das sensibilieren und Augen öffnen kann. Gerade die Unbestimmtheit macht diesen (dramaturgisch excellent konzipierten) Roman so autentisch.” Freie Presse