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Produktdetails

Trainingsbuch Jacaranda® Ball

Autor
Gabi Fastner

Trainingsbuch Jacaranda® Ball

Untertitel
Kräftigung - Stabilität - Vitalität
Beschreibung

Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von TOGU gleichzeitig mehrere Sinne durch Halten, Bewegen und Kontrollieren des Gymnastikballs. Ein wunderbares ganzheitliches Training! Nach den Übungen fühlt sich jeder Anwender fest verwurzelt mit dem Boden – stabil und biegsam wie ein Baum! Was ist ein Jacaranda® Ball und wie funktioniert er? Der Jacaranda® Ball von TOGU ist ein mit einer Flüssigkeit und rollender Masse gefüllter Gymnastikball. Das Training mit diesem Ball, der ein Gesamtgewicht von ca. 400 g hat, fordert gleichzeitig mehrere Sinne.

Verlag
Meyer & Meyer
ISBN/EAN
978-3-8403-1297-7
Preis
15,99 EUR
Status
lieferbar