Den Bluthochdruck senken ganz ohne Medikamente? Das ist der Wunsch von 12 Millionen Betroffenen allein in Deutschland. Dieser Ratgeber bietet ihnen ein großes Selbsthilfeprogramm. Betroffene erfahren, wie sie durch Stress-Abbau, den geeigneten Sport und die richtige Ernährung ihren Bluthochdruck wirksam und dauerhaft regulieren können. Hier finden Sie einen praktischen Selbsttest, der die individuellen Risikofaktoren aufdeckt, und einen 32-seitigen Folder zum Herausnehmen.
