Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen
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Wie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere ich effektiv und sinnvoll? Diese und viele weitere Fragen hast du dir sicher schon oft gestellt. Boul ...mehr
Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu 200 Pole Dance Figuren. Mit Porträts internationaler Pole Ikonen.
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Poledance ist Leidenschaft! Finden Sie in diesem Standardwerk alles über den spannenden Sport an der Stange.
»Poledance Passion« ist Lehrbuch und Bildband in einem. Neben illustrierten Schritt-für ...mehr
Der richtige Umgang mit dem Seil und der übrigen Ausrüstung ist Grundvoraussetzung für die Sicherheit eines jeden Kletterers und Bergsteigers. Die handliche Lehrschrift »Alpine Seiltechnik« beinh ...mehr
Via Alpina - 2.600 Kilometer über den Alpenhauptkamm von Triest nach Monaco
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Eine Wanderung, die alles verändert – Begleiten Sie Frank auf seiner Reise
Ohne sportliche Vorbereitung oder Planung 2.600 Kilometer zu Fuß über den Alpenhauptkamm von Triest nach Monaco: 8 Län ...mehr
In der 8. überarbeiteten Auflage wird die Cacher-Bibel noch informativer und übersichtlicher. Alles, was der Neu-Cacher (wie auch der alte Hasen) wissen sollte, wird von den Plattformen mit allen Ca ...mehr
Seit mehr als 100 Jahren raten die besten Schachspieler und Trainer ihren Schülern, das Endspiel zu studieren. Jetzt gibt es ein revolutionäres Endspielbuch für Spieler aller Spielstärken.
Silm ...mehr
Bewährte Qigong-Übungen und philosophische Betrachtungen zur Lebenspflege
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In der traditionellen chinesischen Medizin und Philosophie gilt die Harmonie der Urkräfte Yin und Yang als Grundlage für ein gutes, gesundes Leben. Viele seelische und körperliche Disharmonien sind ...mehr
Kompaktes Wissen: Alles Wichtige zu Ausrüstung, Technik und Sicherheit auf Klettersteigen – verständlich, praxisnah und auf den Punkt gebracht
Expertise für jedes Niveau: Hilfreiche Tipps und In ...mehr
Intuitives Bogenschießen kann pfeilschnell ins Unterbewusstsein führen. Es wird mit traditionellen Bögen und Pfeilen betrieben und will mehr als nur den Schuss ins Goldene: Mindestens genauso wicht ...mehr
»In der Regel sind Probleme, mit denen man in seiner Gegenwart konfrontiert ist, gar nicht so neu, wie man fürchtet, und oft fürchtet man sie nur, weil man sie für neu hält.«
Atlas der Sternenhimmel und Schöpfungsmythen der Menschheit
Untertitel
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Ein einzigartiges Buchprojekt: Raoul Schrotts großer Atlas der Sternenhimmel ermöglicht einen vollkommen neuen Blick auf die Menschheit und ihre weit zurückreichende Geschichte.
„Höchst anregend … jedes Kapitel fragt nach den Bedingungen, die ein freies Leben erst möglich machen, und ist als Ermutigung gedacht: Es liegt in unserer Hand.“
Philosophie Magazin, Elisa Primavera-Levy