100 Anregungen zur Selbsthilfe bei seelischen Krisen und emotionalen Konflikten
Beschreibung
Depressionen überwinden und Lebensfreude zurückgewinnenWer eine depressive Phase durchlebt, weiß, wie schwer es ist, sich zurückzukämpfen und neuen Lebensmut zu spüren. Ulrike Michels ist selbst ...mehr
Michelle Obama, Übersetzt von Norbert Juraschitz, Übersetzt von Sabine Reinhardus, Übersetzt von Franka Reinhart, Übersetzt von Astrid Gravert, Übersetzt von Frank Lachmann
Titel
Das Licht in uns
Untertitel
Halt finden in unsicheren Zeiten - Der SPIEGEL-Bestseller #1
Beschreibung
SPIEGEL-Bestseller #1: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers »Becoming« von der ehemaligen First Lady Michelle ObamaEs gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausford ...mehr
Ein unverzichtbarer Ratgeber in schwierigen Zeiten. - Aktualisierte Taschenbuchausgabe: enthält zwei neue Kapitel.Wir alle sind mit Leid konfrontiert: Trauer, Verlust, Angst, Versagen, Einsamkeit. Ab ...mehr
Schneller lesen – mehr verstehen – besser behalten
Beschreibung
Die Informationsflut will kein Ende nehmen – überall türmen sich Berge ungelesener
Bücher, Zeitschriften und Dokumente. Um in diesem Zeitalter erfolgreich zu sein, müssen wir uns die Fähigkeit ...mehr
Wie familiäres Trauma Generationen prägt und es dir gelingt, dich davon zu befreien. Transgenerationales Trauma überwinden und heilen
Beschreibung
Unverarbeitete Traumata in Familien können von einer Generation an die nächste vererbt werden. Ereignisse von gesellschaftlicher, politischer und historischer Tragweite wie Krieg, Vertreibung und Di ...mehr
Was wir tun können, damit uns die Klimakrise nicht krank macht - Die besten Strategien gegen Hitzestress, Extremwetter, neue Krankheiten und seelische Belastungen
Beschreibung
Wie wir trotz Klimakrise gesund bleiben – das neue Buch der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina BerndtImmer heißere Sommer, schneelose Winter, bedrohliche Unwetter: Der Klimawandel fordert uns kör ...mehr
Was Liebe braucht. Das Geheimnis des Begehrens in festen Beziehungen
Beschreibung
»Können wir begehren, was wir schon haben?« – der Beziehungsklassiker im neuen GewandInsgeheim kennen viele Paare das Problem: Mit der Zeit nimmt die Liebe zu, doch das Begehren schwindet; man te ...mehr
Neu denken. Neu handeln. Neu fühlen - Mit Anleitung zur Selbsthypnose
Beschreibung
Du kannst so viel mehr sein, als du glaubst.Selbstbestimmt und ausgeglichen denken, handeln und fühlen in der Liebe, im Beruf und in Beziehung zu dir selbst? Wie das Betriebssystem eines Computers ar ...mehr
Leben in Israel seit dem 7. Oktober. Aus dem Hebräischen von Markus Lemke
Beschreibung
In einer Zeit fehlender Antworten schreibt Lizzie Doron von ihrem Alltag, den es nicht gibt und der doch weitergeht. Das bewegende Zeugnis einer traumatisierten Gesellschaft.
“Historische Romane müssen nicht a) als Wälzer erscheinen, b) von Tatsachen berichten, c) ihre Leserschaft langweilen. Sie können auch von Christine Wunnicke sein.” Jürgen Kaube, FAZ