Wertschätzung im Alltag Was genau ist Wertschätzung? Es ist etwas, dessen Wert ich schätze. Das ist leichter gesagt als gefühlt. Denn was ist das „Schätzen“? Welche Werte sind es, die ich da schätze? Und wessen sind sie? Antworten auf all diese Fragen haben eine Quelle: dich. Wertschätzung geht für mich ein Stück weiter als bloße Dankbarkeit. Sie beginnt, wo Bewusstes ins Unbewusste übergeht. Tief in uns verwurzelt, hängt Wertschätzung mit unseren inneren Werten zusammen. Da ich mich beruflich stark mit diesen beschäftige, weiß ich, dass sie das Fundament sind, auf dem unsere Persönlichkeit aufgebaut ist. Wenn wir am Thema Wertschätzung arbeiten, betrifft das unsere gesamte Existenz. Daher findest du in diesem Büchlein Übungen, die einladen, Teilaspekte des Lebens zu beleuchten. So lernst du deine Handlungs- und Gedankenmuster kennen, kannst sie überprüfen und gegebenenfalls verändern. Damit wächst deine Persönlichkeit. Du wirkst ansteckend, voller Lebendigkeit, die daher kommt, dass du das Leben wertschätzt. Andere werden es dir gleichtun. So verändern wir die Welt. Jeder bei sich. In sich und seinen Gedanken. Wann beginnst du damit? Nur 24 Übungen sind in diesem Büchlein zu finden, einfach scheint das – doch diese feinen Anregungen haben es in sich. Jede Übung ist tiefsinnig und bringt dich mit dir in Berührung, wenn du dich auf sie einlässt. Das gesamte Buch haben wir mehrschichtig aufgebaut – so wie das Leben ist. Lass dich verführen – zu DIR, in DICH – und nimm deine Familie, Freunde, Kollegen mit in eine Welt voller Dankbarkeit. Wertschätzung beginnt mit DEINEM ersten Schritt. Wie geht dieses Buch? Durch die Mehrschichtigkeit nimmst du den Inhalt unserer Buchserie „im Alltag“ aus unterschiedlichen Perspektiven wahr. So entdeckst du neue Welten und kommst dabei der eigenen immer näher. Du siehst schon – reines Durchblättern bringt dich mit den tieferen Schichten deines Selbst nicht in Berührung. Doch Wertschätzung braucht genau das! Etwas zu meistern, einen Zustand kennenzulernen, benötigt stete Wiederholung – Übung. Denn auf körperlicher Ebene beginnst du, dich an das Gefühl zu gewöhnen … und du möchtest es wieder haben. Wenn du Fragen hast, weil dir die Wertschätzung fehlt, bietet das Buch eine weitere Möglichkeit: unser Autorenteam. Nimm Kontakt auf, lass dich unterstützen! Dein einzigartiges Buch Zusätzlich lädt dich das Buch ein, kleine Auszeiten aus dem Alltag zu nehmen. Und es möchte zu deinem Buch werden. Wie das geht? Um ein Buch so individuell zu machen, so einzigartig, wie du bist – schreibe hinein, male es aus, zeichne deine Ideen und Gedanken, klebe Fotos dazu … Gestalte es so, wie du bist: Wunderbar. Glitzernd. Dankbar. Viel Freude und zahlreiche Momente voller Wertschätzung wünschen wir dir! Eva Laspas Herausgeberin & Co-Autoren
