Yoga Nidra ist eine alte tantrische Praxis, die auf bewusste Entspannung und tiefe Körpter- und Energieerfahrung abzielt. Sie wurde von Swami Satyananda Saraswati aus den Tantra shastras als Meditationstechnik adaptiert. Tattva Yoga Nidra arbeitet mit dieser Technik noch tiefer und differenzierter. Es induziert einen Zustand vollständiger physischer, mentaler und emotionaler Entspannung. Die vorliegende CD setzt den Fokus auf die Empfänglichkeit des Bewusstseins in allen chakras, tattvas und Erfahrungsebenen. Die Meditation ist dadurch sehr kraftvoll und kann in vielerlei Weise genutzt werden.
