Manche Dinge sind so einfach. Und doch kommen wir nicht darauf. Ernährung ist auch einfach. Zurück zu den simplen Gegebenheiten - heißt es in diesem Buch. Ordnung und Rhythmus im Tagesablauf sind ebenso wichtig wie Wasser und Salz und die Liebe für unseren Körper. Dieses Buch zeigt die Basis eines gesunden Lebens auf.
