Fightclub: Exklusive Einblicke in eine geheime Welt Der Hinterhof einer Lagerhalle, aufgetürmte Autoreifen, improvisierter Boxring: Inmitten eines ausgewählten Publikums werden Kämpfer aufeinander ...mehr
Tadao Inogai, Roland Habersetzer, Übersetzt von Frank Elstner
Titel
Die Grundtechniken des Judo
Untertitel
Vom Weißgurt bis zum 1. Dan
Beschreibung
Umfassendes praktisches Wissen für jeden Judoka
Dieses Handbuch – Lehrbuch und Nachschlagewerk zugleich – behandelt alle wichtigen Aspekte, die für den Judoka in jeder Phase der Ausbildung bis z ...mehr
Die chinesische Kunst der Meditation in der Bewegung - ein Weg der Selbsthilfe und Heilung
Beschreibung
Die jahrtausendealte Heilkunst des Ch Kung, aus der sich auch das chinesische Schattenboxen T'ai Chi entwickelte, wird von der modernen chinesischen Medizin heute wiederentdeckt und als Ganzheitsthera ...mehr
Dieses Buch bietet eine Hilfestellung für alle Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen – insbesondere für Anfänger, Einsteiger und für Kar ...mehr
Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
Beschreibung
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird es von Militär-, Spezial- und Polizeieinheiten, Sicherheits ...mehr
Alle Griffe, Sweeps und Techniken, die ein Kämpfer beherrschen muss
Beschreibung
Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. Die relativ junge Diszip ...mehr
Für KARATE-Tiger! KARATE kinderleicht erklärt
Karate ganz einfach, sprich "kinderleicht", der Titel ist Programm
5. neubearbeitete Auflage
JETZT MIT ANLEITUNG ZUM GÜRTELBINDEN!
(ISBN Vorgänger ...mehr
Taekwondo Kids ist der erste praktische Leitfaden zur koreanischen Kampfkunst Taekwondo speziell für Kinder und Jugendliche. Er dient sowohl als Begleitbuch zum Training als auch zum erstmaligen Kenn ...mehr
Die wichtigsten Selbstverteidigungs- und Kampftechniken Schritt für Schritt erklärt
Beschreibung
Einst für die israelischen Streitkräfte entwickelt, wird Krav Maga heute weltweit von Militär- und Polizeieinheiten eingesetzt. Zugleich hat es sich als zivile Selbstverteidigungstechnik etabliert. ...mehr
Das Muay Thai ist ursprünglich als Kampfkunst in Siam/Thailand entstanden. Als sich die Waffen weiterentwickelten und die Kriegsentscheidungen immer stärker von den eingesetzten Waffen abhingen, gew ...mehr
Leben in Israel seit dem 7. Oktober. Aus dem Hebräischen von Markus Lemke
Beschreibung
In einer Zeit fehlender Antworten schreibt Lizzie Doron von ihrem Alltag, den es nicht gibt und der doch weitergeht. Das bewegende Zeugnis einer traumatisierten Gesellschaft.
“Ein spannendes, fast schon atemloses Buch, das einen förmlich zum Weiterlesen zwingt. Selten war Geschichte so packend.“ Stuttgarter Zeitung, Simon Rilling
“Historische Romane müssen nicht a) als Wälzer erscheinen, b) von Tatsachen berichten, c) ihre Leserschaft langweilen. Sie können auch von Christine Wunnicke sein.” Jürgen Kaube, FAZ