Ulrike Gonder, Julia Tulipan, Marina Lommel, Brigitte Karner
Titel
Der Keto-Kompass
Untertitel
Aktuelles Wissen über ketogene Ernährung, Ketone und Ketose – Wirkweisen, Anwendungen und Chancen
Beschreibung
Die ketogene Ernährung, die sich durch viel Fett und sehr wenig Kohlenhydrate auszeichnet, liegt im Trend, weil sie nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch vielen Erkrankungen wie Alzheimer, Kreb ...mehr
Die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben
Beschreibung
Die Fett-weg-Spritze ist der Durchbruch im Kampf gegen Adipositas und überflüssige Pfunde – Millionen Menschen sind schon in ihrem neuen Schlank-Leben angekommen. Doch Vorsicht: Setzt man die Spri ...mehr
Geht nicht, gibt’s nicht – Schlank mit der 30-Gramm-Fett-Methode – Einfache Rezepte für jeden Tag
Beschreibung
Das Prinzip hinter der 30-Gramm-Fett-Methode ist ganz einfach: Statt am Tag 125 Gramm Fett zu sich zu nehmen, wie der Durchschnitt der Bevölkerung, werden 30 Gramm Fett nicht überschritten – und d ...mehr
Band 1 von 2: Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
Beschreibung
Von der beliebten TV-Ärztin – bekannt aus »Die Ernährungs-Docs«.Der Bestseller jetzt in zwei Bänden: Band 1/Die Grundlagen der erfolgreichen Doc Fleck Methode nun als Taschenbuch! Dr. med. Anne ...mehr
Ganzheitlich leben mit der indischen Heilkunst - Mit über 80 Rezepten für mehr Ausgeglichenheit und Energie
Beschreibung
Das umfangreiche Ayurveda-EinsteigerbuchDie renommierte und international anerkannte Ayurveda-Expertin Kerstin Rosenberg öffnet die Türe zum uralten indischen Heilsystem Ayurveda, „dem Wissen vom ...mehr
Schlemmen trotz Niereninsuffizienz?Ja – eine nierenschonende, gesunde Ernährung kann genussvoll sein! Ein paar Tricks genügen, um beim Kochen Salz, Eiweiß und Phosphat einzusparen und, falls notw ...mehr
Der Erfolgsplan gegen Typ-2-Diabetes und Übergewicht
Beschreibung
Leiden Sie an erhöhtem Blutzucker, Typ-2-Diabetes oder Übergewicht?Vielleicht sind Sie ständig durstig oder müssen häufig auf die Toilette. Vielleicht heilen Ihre Wunden nur langsam oder Sie sind ...mehr
Wie Sie Ihren Körper optimal versorgen – für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance
Beschreibung
Mikronährstoffe – so klein und doch so wichtig!
Mikronährstoffe sind elementar für lebenswichtige Prozesse im Organismus. Doch allzu oft kommt es zu einem Defizit, das Auslöser unterschiedlichs ...mehr
Refluxbeschwerden natürlich in den Griff bekommen - Extra:Ernährungsprogramm mit vielen Rezepten
Beschreibung
So stoppen Sie das Feuer im HalsRund ein Drittel der erwachsenen Deutschen kennen es: Besonders nach fettigem oder zu reichhaltigem Essen macht sich ein brennender Schmerz hinter dem Brustbein bemerkb ...mehr
Roman. Aus dem Amerikanischen von Tobias Schnettler
Beschreibung
Ein wirklich guter Berlinroman.
Mit Leichtigkeit werden schwierige Themen verhandelt: Identität, Gender, Nationalsozialismus, Klassengrenzen und vieles mehr.