Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf. Wunderschön anzuhören, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. * Inklusive CD als MP3-Download
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Das AUTOGENE TRAINING (AT) ist eine medizinisch anerkannte Entspannungs-Methode. AT ist sehr beliebt und verbreitet und wird u.a. häufig in mediz ...mehr
Der Neustart für den ganzen Körper
Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ganz anderen Ansatz vertritt die in Indien und den USA auf ...mehr
Wundervoll sanft in den Schlaf * Inklusive CD als MP3-Download
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AUTOGENES EINSCHLAFEN FÜR KINDER basiert auf dem Bestseller-Hörbuch ENTSPANNUNG FÜR KINDER, EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHEN AKADEMIE FÜR KI ...mehr
Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Ort ...mehr
Moments - wundervolle Momentaufnahmen - 2026 - Kalender DIN A3
Untertitel
Der Wandkalender mit den schönsten Moment-Motiven für das Jahr 2026 im Format DIN A3 (ca. 42 x 30 cm)!
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Wie gerne hätte man den ein oder anderen Moment eingefangen? Wir haben für euch 14 fantastische Momentaufnahmen im Kalender Moments 2026 festgehalten. Seid gespannt und sichert euch euer Exemplar im ...mehr
Innere und äußere Schönheit durch Gesichtsmuskeltraining – natürlicher Anti-Aging & Lifting Effekt für strahlende, junge Haut, für mehr Entspannung und Wohlbefinden
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Yoga trainiert und entspannt Körper und Geist. Doch warum gibt es kein Yoga-Workout für das Gesicht? Yoga-Lehrerin Danielle Collins forschte intensiv und fand uralte, traditionelle Yoga-Gesichtsübu ...mehr
Yoga für Anfänger*innen: Der einfache Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und KonzentrationOhne komplizierte Einführungen und teure Hilfsmittel bietet „Die kleine Yoga-Schule“ einen di ...mehr
Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem Gleichgewicht Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Erhalt der Lebensenergie, die sich nach dieser Lehre in verschie ...mehr
Entspannt & regeneriert / Stärkt die Atemwege / Unterstützt das Immunsystem / Fördert die Gesundheit * Inklusive CD als MP3-Download
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In diesem Hörbuch-Kurs erwarten Sie eine Vielzahl unterschiedlichster Atemübungen. Einige sind aktivierend, andere ermöglichen tiefe und nachha ...mehr
Eine Geschichte sexueller Gewalt in der Bundesrepublik 1973 bis 1997
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Erst 1997 wurde Vergewaltigung in der Ehe strafbar. Hannah Davies hat den zwanzig Jahre langen Kampf um den Paragraphen 177 dokumentiert – und die kruden Argumente gesammelt, mit denen er verteidigt wurde.
Die sámische Schriftstellerin und Umweltwissenschaftlerin Inkeri Markkula erzählt von einer unmöglichen Liebe zwischen Kanada, Dänemark und Finnland – und entdeckt eine neue Perspektive auf Rassismus, kulturelle Traumata und die drohende Klimakatastrophe im arktischen Raum.
In ihrem eindringlichen Roman Der andere Arthur macht Liz Moore zwei Außenseiter zu Helden. Mit feinem Gespür erzählt sie von zerbrochenen Lebensentwürfen, echter Freundschaft und unvorhergesehenen Neuanfängen.