Nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
Beschreibung
Warum Faultiere keine Rückenschmerzen haben
Sie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu machen ...mehr
Mit einfachen 10-Minuten-Routinen Schmerzen lindern, dein Nervensystem beruhigen und deinen Vagusnerv aktivieren – für neue Energie und innere Ruhe
Beschreibung
Fühlst du dich oft verspannt, müde oder innerlich wie blockiert – obwohl medizinisch „alles in Ordnung“ ist? Hast du das Gefühl, dein Körper trägt die Last von Stress, Emotionen und Alltag ...mehr
Verlag
Verlagshaus Stopfer
Erscheinungsdatum
08.10.2025
ISBN/EAN
978-3-69092-064-3
Format
Einband - fest (Hardcover)
Status
aktueller Lieferbarkeitsstatus nicht bekannt, bitte beim Verlag erfragen
Preis
28,99 €
Autor
Prof. Dr. Hanno Steckel, Judith Büthe
Titel
Nicht übers Knie brechen
Untertitel
Die kritische Zweitmeinung zur Knie-OP
Beschreibung
Was hilft gegen Schmerzen? Wann ist eine Operation sinnvoll?
In Deutschland werden pro Jahr mehrere Hunderttausend Kniegelenke operiert – das ist aber nur die Spitze des Eisbergs an Knieleiden. Für ...mehr
Über 70 Aktivierungsideen für Senioren mit Schwung
Beschreibung
Bewegen mit Alltagsgegenständen
Über 70 neue Ideen, bei denen auch Bewegungsmuffel in Schwung kommen
Lernen Sie Alltagsgegenstände auf eine ganz neue Art kennen: nämlich als Fitness-Equipment! Nu ...mehr
Die Hatha-Yoga-Pradipika (HYP) ist bis heute der Grundlagentext für den sogenannten Hatha-Yoga. Indische Tradition verbindet sich hier wohltuend mit modernen westlichen Erkenntnissen. Hilfreiche Deta ...mehr
Thomas Reinehr, Barbara Dieris, Viola Singer, Mathilde Kersting
Titel
Abnehmen mit Obeldicks und OptimiX
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Ein Ratgeber für Eltern von Kindern mit Übergewicht
Beschreibung
Etwa jedes sechste Kind in Deutschland zwischen vier und sechzehn Jahren ist übergewichtig, wobei die Ursachen komplex sind. Die Behandlung ist häufig schwierig und betroffene Familien sind oft übe ...mehr
Was hat die Oma heut' gekocht? Vorlesegeschichten und Rätsel für Senioren rund um die beliebtesten Rezepte.
Untertitel
Vorlesegeschichten und Rätsel für Senioren. Auch mit Demenz. Zum Mitmachen und Vorlesen
Beschreibung
Was hat die Oma heut' gekocht?
Rezeptgeschichten: Rezepte zum Erraten - Geschichten zum Vorlesen
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Beschreibung
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Eine Geschichte sexueller Gewalt in der Bundesrepublik 1973 bis 1997
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Erst 1997 wurde Vergewaltigung in der Ehe strafbar. Hannah Davies hat den zwanzig Jahre langen Kampf um den Paragraphen 177 dokumentiert – und die kruden Argumente gesammelt, mit denen er verteidigt wurde.
Die sámische Schriftstellerin und Umweltwissenschaftlerin Inkeri Markkula erzählt von einer unmöglichen Liebe zwischen Kanada, Dänemark und Finnland – und entdeckt eine neue Perspektive auf Rassismus, kulturelle Traumata und die drohende Klimakatastrophe im arktischen Raum.
In ihrem eindringlichen Roman Der andere Arthur macht Liz Moore zwei Außenseiter zu Helden. Mit feinem Gespür erzählt sie von zerbrochenen Lebensentwürfen, echter Freundschaft und unvorhergesehenen Neuanfängen.