Praktische Übungen für den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm für alle Schulstufen
Beschreibung
In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle ...mehr
Yoga - Der Weg in die Freiheit
Yoga hat tiefgreifende heilende Wirkungen auf Körper und Geist. Der indische Yoga-Lehrer R. Sriram, er lehrt in der Tradition von Krishnamacharya und T. K. V. Desikacha ...mehr
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten
Beschreibung
Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigernKrisen, ...mehr
Ein einfaches System von Yoga-Übungen für Jedermann
Beschreibung
Yoga- bzw. Körper- und Atemübungen, die jeder - egal welchen Alters - ausüben kann. Die Übungen beanspruchen nicht nur einen einzelnen Teil des Körpers, sie wirken auf jede Zelle und jede Sehne, ...mehr
21 Rituale, um dein inneres Gleichgewicht zu stärken. Finde Ruhe und zurück zu dem, was wirklich wichtig ist. Schöpfe neue Energie für dein Leben mit mehr Achtsamkeit im Alltag
Beschreibung
Dass Rituale, etwa tägliche Achtsamkeitsübungen, unser Leben bereichern, hat Bestsellerautorin Theresa Cheung bereits in früheren Büchern gezeigt. Nun widmet sie sich der positiven Kraft der Natur ...mehr
Annette Müller, Cornelia Dr. von Schelling, Herausgegeben von San Esprit Verlag - San Esprit GmbH & Co. KG
Titel
Auf dem Weg der Wunder
Beschreibung
Klappentext:
Annette Bokpe, Journalistin und Coach:
Annette Müller enthüllt in ihrem mitreißenden Buch die revolutionäre Macht des energetischen Heilens, die nicht nur ihr eigenes Leben, sondern ...mehr
Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren R ...mehr
Thomas Wiege, Herausgegeben von Druck- und Verlagshaus Wiege GmbH
Titel
Südwesten Saunaführer - Die 60 beliebtesten Saunen für den Südwesten
Untertitel
mit mehr als 60 2:1-Gutscheinen für Hessen, Rheinland-Pfalz und das Saarland
Beschreibung
Saunaführer 2025-2026. Spare in mehr als 60 Saunen. Der regionale Saunaführer für Hessen, Rheinland-Pfalz und das Saarland mit Gutscheinen gültig bis Januar 2027 - Wellness Gutschein - Spare bares ...mehr
Verlag
Druck- und Verlagshaus Wiege GmbH - Verlag Edition 1.6
Ein Grundkurs zur Philosophie des Yoga - praxisbezogen, mit 84 Karten, zentrale Gedanken der Yogaphilosophie zum Meditieren, Selbststudium für Anfänger, traditionelle Lehrmethode, Übungsweg, Weisheit des Yoga, wunderschön koloriert
Beschreibung
Yoga-Philosophie-Karten sind ein praxisbezogener Grundkurs zur Erfahrung der Philosophie des Yoga. Zusammengestellt aus allen wichtigen Texten der fast 3000-jährigen Tradition des Yoga sind 84 Kernge ...mehr
Eine Geschichte sexueller Gewalt in der Bundesrepublik 1973 bis 1997
Beschreibung
Erst 1997 wurde Vergewaltigung in der Ehe strafbar. Hannah Davies hat den zwanzig Jahre langen Kampf um den Paragraphen 177 dokumentiert – und die kruden Argumente gesammelt, mit denen er verteidigt wurde.
Die sámische Schriftstellerin und Umweltwissenschaftlerin Inkeri Markkula erzählt von einer unmöglichen Liebe zwischen Kanada, Dänemark und Finnland – und entdeckt eine neue Perspektive auf Rassismus, kulturelle Traumata und die drohende Klimakatastrophe im arktischen Raum.
In ihrem eindringlichen Roman Der andere Arthur macht Liz Moore zwei Außenseiter zu Helden. Mit feinem Gespür erzählt sie von zerbrochenen Lebensentwürfen, echter Freundschaft und unvorhergesehenen Neuanfängen.