Atemübungen für mehr Lebensenergie, bessere Konzentration und die Erweiterung des Bewusstseins
Beschreibung
Swami Sivananda (8.9.1887-14.7.1963) fühlte sich als Arzt und selbstverwirklichter Yoga-Meister dazu berufen, ein Buch über die Wissenschaft des Pranayama zu schreiben, weil diese – ehemals stark ...mehr
64 Karten für das spirituelle Erwachen - Einfacher und spielerischer Einstieg mit einem der wichtigsten spirituellen Lehrer weltweit
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Neuer Schwung für die tägliche MeditationspraxisDer weltweit angesehene Bestsellerautor und spirituelle Lehrer Deepak Chopra hat erstmals ein Kartendeck entwickelt. Mithilfe diesen Affirmations- und ...mehr
Entspannung lernen und lehren - Ihr Reiseführer durch die Welt der Entspannungstechniken - inklusive 8 x Audio MP3 zum Download
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Altbewährte Entspannungstechniken verblüffend einfach lernen - Gelassenheit und Ruhe für alle - auch ohne viel Zeit
Es gibt nicht die Entspannungs-Methode, welche für jeden ideal geeignet ist. Sta ...mehr
Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit. * Inklusive CD als MP3-Download
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+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++
Dass sich Yoga äußerst positiv und heilsam auf Körper, Geist und Seele auswirkt, ist heutzutage wohl unbestritten. Meditationen und Atemtechn ...mehr
Har Darshan Kaur Neubauer, Sat Hari Singh Stülpnagel
Titel
Yoga für Frauen
Untertitel
Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, aufgezeichnet von Har Darshan Kaur
Beschreibung
Die hier vorgestellten Übungen, Meditationen und Tipps sind eine praktische Hilfe für Frauen, die den Alltag gesund, glücklich und würdevoll erleben möchten. Sie fördern die Entwicklung von Selb ...mehr
Chakra Yoga Nidra, eine verfeinerte Variation von Yoga Nidra, entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern bringt das ganze Sein zum Strahlen. Das liegt daran, dass es eine zusätzliche geistige und ...mehr
Das effektive Programm für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag
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Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde speziell für Menschen nach einer Hüftoperation entwickelt. Sensibilisierungsübungen, die unter anderem auf die erste Zeit nach der Operation abgestimmt sind, ...mehr
Die besten Meditationstechniken. Mit Selbsttest: „Welcher Meditationstyp bin ich?“
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Entspannter, zufriedener, kreativer mit MeditationOb beruflich oder privat – ein voller Terminkalender und die modernen Kommunikationsmittel machen es uns schwer, einfach mal abzuschalten und unser ...mehr
Eine Geschichte sexueller Gewalt in der Bundesrepublik 1973 bis 1997
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Erst 1997 wurde Vergewaltigung in der Ehe strafbar. Hannah Davies hat den zwanzig Jahre langen Kampf um den Paragraphen 177 dokumentiert – und die kruden Argumente gesammelt, mit denen er verteidigt wurde.
Die sámische Schriftstellerin und Umweltwissenschaftlerin Inkeri Markkula erzählt von einer unmöglichen Liebe zwischen Kanada, Dänemark und Finnland – und entdeckt eine neue Perspektive auf Rassismus, kulturelle Traumata und die drohende Klimakatastrophe im arktischen Raum.
In ihrem eindringlichen Roman Der andere Arthur macht Liz Moore zwei Außenseiter zu Helden. Mit feinem Gespür erzählt sie von zerbrochenen Lebensentwürfen, echter Freundschaft und unvorhergesehenen Neuanfängen.