Coach dein Inneres Team!Basierend auf der erfolgreichen Methode des »Inneren Teams«Das Selbsthilfebuch für einen hilfreichen Umgang mit inneren AnteilenMit zahlreichen Abbildungen, Übungen und Aud ...mehr
Impulse für mehr Leichtigkeit im LebenRonald Schweppe und Aljoscha Long verraten, wie wir wieder mehr Leichtigkeit und Unbeschwertheit in unserem Alltag finden. Gerade weil viele Dinge um uns herum p ...mehr
»Humor ist, wenn man trotzdem lacht!«, behauptet der Volksmund. Und darin steckt schon, dass er so viel mehr bedeutet als Witzigkeit oder gute Laune und Lachen. Daher beschäftigt sich die renommier ...mehr
Wer Führungskraft sein will, sollte sie kennen die 21 wichtigsten Führungsprinzipien. Wer sie anwendet, wird erfolgreich sein in Beruf, Familie und Umfeld. Wer erfolgreich bleiben will, sollte die ...mehr
Deb Dana, Vorwort von Stephen W. Porges, Übersetzt von Ursula Bischoff
Titel
Der Vagus-Nerv als innerer Anker
Untertitel
Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden - Übungen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte
Beschreibung
Entdecken Sie die Nervenbahnen des Körpers, die zu Ruhe und Sicherheit führenWir alle kennen Situationen, in denen wir überreagieren. Wir können unser Nervensystem jedoch darauf trainieren, dass e ...mehr
Wie du die Psychologie deines Zyklus für dich nutzt
Beschreibung
Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutzt? Durch ein zyk ...mehr
Wie du emotionalen Schmerz erkennst und überwindest
Beschreibung
„Gott heilt gebrochene Herzen und verbindet Wunden.“ – Die Bibel Psalm 147,3
Kann eine Frau, die in ihrem Leben zutiefst verletzt wurde, Heilung für Herz und Seele finden? Als Frau, die selbst ...mehr
Eine Geschichte sexueller Gewalt in der Bundesrepublik 1973 bis 1997
Beschreibung
Erst 1997 wurde Vergewaltigung in der Ehe strafbar. Hannah Davies hat den zwanzig Jahre langen Kampf um den Paragraphen 177 dokumentiert – und die kruden Argumente gesammelt, mit denen er verteidigt wurde.
Die sámische Schriftstellerin und Umweltwissenschaftlerin Inkeri Markkula erzählt von einer unmöglichen Liebe zwischen Kanada, Dänemark und Finnland – und entdeckt eine neue Perspektive auf Rassismus, kulturelle Traumata und die drohende Klimakatastrophe im arktischen Raum.
In ihrem eindringlichen Roman Der andere Arthur macht Liz Moore zwei Außenseiter zu Helden. Mit feinem Gespür erzählt sie von zerbrochenen Lebensentwürfen, echter Freundschaft und unvorhergesehenen Neuanfängen.