Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App
Beschreibung
Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und ...mehr
David Lindner, Uta K Mempel, Foto(s) von David Lindner
Titel
Klangschalen für Wellness und Sauna
Untertitel
Klangschalen-Zeremonien und Klang-Übungen für Entspannung, Harmonisierung und Vitalisierung
Beschreibung
Die erste Klangfibel für Schwitz- und Relaxfans
Das Buch wendet sich ganz gezielt an Menschen, die das „Erlebnis“ Wellness und Sauna um einen wohltuenden und gesundheitlich effektiven Aspekt v ...mehr
Symbole, Mantren und Einweihungsriten aller Reiki-Grade
Beschreibung
Selbstheilung durch ganzheitliche Medizin und Spiritualität
Die japanische Heilmethode setzt einen intensiven Entwicklungsprozess in Gang, der psychologisches und ganzheitliches Wissen erfordert. Die ...mehr
Chaque pierre, par sa vibration et son énergie unique, peut interagir avec notre aura et favoriser notre bien-être physique et spirituel.
De la purification de l'âme à l'amélioration de la conce ...mehr
12 magische Rauhnachtsreisen mit deinem Krafttier -CD 2-
Untertitel
zum Loslassen, Krafttanken, Neuausrichten und Manifestieren
Beschreibung
Willkommen zu unserer gemeinsamen Reise durch die Rauhnächte! Nutze diese magische Zeit zwischen den Jahren zum Loslassen von Blockaden, zum Krafttanken, Neuausrichten und Manifestieren. Dein persön ...mehr
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
Beschreibung
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der ...mehr
Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit suchen viele Menschen vermehrt nach Entspannung, nach einem Ausgleich zum Alltag, nach einer Möglichkeit den Alltagsstress zu reduzieren oder ganz abzubauen ...mehr
Nichts ist wie es scheint, das Wesentliche ist unsichtbar
Untertitel
DhyanaYoga - 33 Meditationen für den Alltag
Beschreibung
Durchschaue die Welt der Illusionen. Nichts ist so, wie es scheint! Alles hier dient nur dazu, uns zum Narren zu halten. Nichts auf der Erde ist wahr und echt, und niemand kann dir helfen außer Gott! ...mehr
Diese Form verbindet die Vorteile von Taiji ( Schattenboxen ) und Qigong ( Atemübungen ). Das Taiji-Qigong wirkt festigend und sanft zugleich, verbindet Fülle mit Leere und vermittelt Ruhe und Gelas ...mehr
Wohltuende und stärkende Übungen nach den Fünf Elementen
Beschreibung
Nach fernöstlichem Denken gibt es eine geheimnisvolle Energie, die die Welt zusammenhält:
Das Prana der Inder, das Chi der Chinesen. In diesem Text werden die Grundlagen der beiden vielleicht ältes ...mehr
Balkan-Odyssee 1933-1941. Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
Untertitel
Preis der Leipziger Buchmesse 2026 (Kategorie Sachbuch/Essayistik)
Beschreibung
„Nicht nur ein aufwendig recherchiertes, sondern auch ein gut erzähltes, stellenweise bewegendes Buch.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Michael Martens
Roman. Aus dem Italienischen von Christiane Pöhlmann
Beschreibung
Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.
Eine vielschichtig, atmosphärisch dichte Erzählung über Erinnerung, Schuld und die lange Nachwirkung historischer Gewalt.
»Eine Geschichte über Widerstand und Mut in Zeiten tiefster Dunkelheit.« Kristine Bilkau
Dieser Band stellt die wichtigsten dekolonialen Werke, Personen und Konzepte vor und diskutiert die historische Entstehung der Ansätze, ihre aktuellen Entwicklungen sowie Vorteile und Probleme dieses Theoriekomplexes.