Die körpereigenen Glückshormone aktivieren und Depressionen, Ängste und Antriebslosigkeit dauerhaft loswerden
Beschreibung
Burnout, Depressionen, Antriebslosigkeit – viele der weit verbreiteten psychischen Probleme sind auf einen Mangel an den Neurotransmittern Serotonin, Dopamin, Noradrenalin und GABA zurückzuführen. ...mehr
Gesund mit der Kraft der Natur – erweiterte Ausgabe
Untertitel
4 Methoden, Ihr körpereigenes Vitamin D zu aktivieren. Extra: So schützen Sie sich mit Vitamin D vor Coronaviren
Beschreibung
Aktivieren Sie Ihr körpereigenes Vitamin D! Damit helfen Sie Ihrem Immunsystem auch im Kampf gegen Coronaviren.
Fehlendes Vitamin D ist häufig die Ursache für anhaltende Infekte. Auch chronische M� ...mehr
Um die Ecke gedacht. Rätselgeschichten für Senioren
Untertitel
Beschäftigung und Gedächtnistraining für Senioren mit Demenz. Beliebt und bewährt bei Senioren
Beschreibung
Um die Ecke gedacht - Rätselgeschichten für Senioren
Anspruchsvolles Gedächtnistraining – besonders für fitte Senioren!
Rätseln macht Spaß und bringt die grauen Zellen auf Trab. Die Autorinnen ...mehr
Von wegen Psyche! Finde heraus, was deinem Körper wirklich die Energie raubt und wie du deine Zellen wieder in Schwung bringst. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt
Untertitel
Die Psychologie der Muskeln - Mit hochwirksamen Faszien-Dehnungs-Übungen
Beschreibung
Die neue Faszienarbeit für Rücken und Seele.Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf ...mehr
Was im ersten Jahr wichtig ist. Ein Leitfaden für Betroffene und Angehörige
Beschreibung
Das entscheidende erste Jahr nach dem SchlaganfallNach der Entlassung aus der klinischen Reha fühlen sich vom Schlaganfall Betroffene und deren Angehörige oft allein gelassen. In geschwächtem Zusta ...mehr
Einfache und effektive Übungen, um den Fersensporn selbst zu behandeln
Beschreibung
Leiden Sie an einer schmerzenden Ferse? Haben Sie das Gefühl, dass sich bei jedem Schritt Tausend Nadeln in Ihren Fuß bohren und beinahe jede Bewegung zur Tortur wird? Für diese stechenden Schmerze ...mehr
Beschäftigung und Gedächtnistraining für Senioren mit Demenz. Beliebt und bewährt bei Senioren
Beschreibung
Zähl- und Rechengeschichten für Senioren
Anspruchsvolles Gedächtnistraining für Senioren! In diesen unterhaltsamen Geschichten steht das Zählen und Rechnen im Mittelpunkt. Ziel der kleinen Gesch ...mehr
Eine Geschichte sexueller Gewalt in der Bundesrepublik 1973 bis 1997
Beschreibung
Erst 1997 wurde Vergewaltigung in der Ehe strafbar. Hannah Davies hat den zwanzig Jahre langen Kampf um den Paragraphen 177 dokumentiert – und die kruden Argumente gesammelt, mit denen er verteidigt wurde.
Die sámische Schriftstellerin und Umweltwissenschaftlerin Inkeri Markkula erzählt von einer unmöglichen Liebe zwischen Kanada, Dänemark und Finnland – und entdeckt eine neue Perspektive auf Rassismus, kulturelle Traumata und die drohende Klimakatastrophe im arktischen Raum.
In ihrem eindringlichen Roman Der andere Arthur macht Liz Moore zwei Außenseiter zu Helden. Mit feinem Gespür erzählt sie von zerbrochenen Lebensentwürfen, echter Freundschaft und unvorhergesehenen Neuanfängen.