Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und beweglich zu werden
Beschreibung
Der ganzheitliche Gesundheitsratgeber für eine bewegliche und schmerzfreie Hüfte von der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin.
Die Hüfte ist ein wahres Wunder der Natur. Von den ...mehr
Wie wir Körper, Geist und Seele zum Erblühen bringen!
Beschreibung
Erklärung und Anwendung: In unserer schnelllebig gewordenen Zeit geraten Menschen oft in einen chronischen Stresszustand, der dafür sorgt, dass Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol verstärkt au ...mehr
Meridian-Qigong
Meridian-Qigong ist eine Hauptform des DYYSG und erhält insgesamt 4 Abschnitte:
* Regulation der Meridiane
* Zirkulation des Qi
* Leitung des Qi
* Einsammeln des Qi
Mit dieser aus ...mehr
Sehnsucht nach Rückzugsorten – Erholung vom Alltagsstress! In einer Zeit der permanenten Erreichbarkeit und Abtrennung von der Natur verspüren die meisten Menschen eine tiefe Sehnsucht nach Orten ...mehr
Ein mutiger Blick auf unsere Vergänglichkeit und die Reise der Seele - mit Reflexionsseiten, Yoga gegen Angst und angeleiteter Todesmeditation
Beschreibung
„Es gibt eine Möglichkeit, dass du der Meister deines Seins werden kannst, wenn du das Spiel von Leben und Tod verstehst. Aber um diese Meisterschaft zu erreichen, musst du den Prozess der Bewusstw ...mehr
Welches Paar wünscht sich nicht, gemeinsam zu wachsen, einander in der Tiefe zu verstehen und im Miteinander das volle Potenzial der Liebe zu entfalten? Mit diesem Buch können diese Wünsche im Allt ...mehr
Hektik, Unruhe, Stress und Leistungsdruck prägen die Lebenssituation zahlreicher Kinder und Jugendlicher. Viele Kinder und Jugendliche haben nie gelernt, eine individuelle Art der Entspannung zu entw ...mehr
Das GrundlagenwerkEine natürliche, bewusste Atmung wirkt sich förderlich auf die gesamte Gesundheit aus, sie verbessert die Funktionen und die Leistungsfähigkeit sämtlicher innerer Organe. Dieses ...mehr
Verlag
Irisiana
Erscheinungsdatum
20.11.2009
ISBN/EAN
978-3-641-03313-2
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
6,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Friederike Reumann
Titel
Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie
Untertitel
Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern
Beschreibung
Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du ...mehr
Balkan-Odyssee 1933-1941. Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
Untertitel
Preis der Leipziger Buchmesse 2026 (Kategorie Sachbuch/Essayistik)
Beschreibung
„Nicht nur ein aufwendig recherchiertes, sondern auch ein gut erzähltes, stellenweise bewegendes Buch.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Michael Martens
Roman. Aus dem Italienischen von Christiane Pöhlmann
Beschreibung
Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.
Eine vielschichtig, atmosphärisch dichte Erzählung über Erinnerung, Schuld und die lange Nachwirkung historischer Gewalt.
»Eine Geschichte über Widerstand und Mut in Zeiten tiefster Dunkelheit.« Kristine Bilkau
Dieser Band stellt die wichtigsten dekolonialen Werke, Personen und Konzepte vor und diskutiert die historische Entstehung der Ansätze, ihre aktuellen Entwicklungen sowie Vorteile und Probleme dieses Theoriekomplexes.