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231-240 von 2080 Ergebnissen

Autor: Oliver Bertram
Titel: WOMEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS
Untertitel: Das perfekte Training genau für dich
Beschreibung: Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein ...mehr
Verlag: Motorbuch Verlag
Erscheinungsdatum: 13.10.2021
ISBN/EAN: 978-3-613-50921-4
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 19,95 €

Autor: Oliver Bertram
Titel: MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS
Untertitel: Das perfekte Training genau für dich
Beschreibung: Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein ...mehr
Verlag: Motorbuch Verlag
Erscheinungsdatum: 13.10.2021
ISBN/EAN: 978-3-613-50918-4
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 19,95 €

Autor: Nick Winkelman
Titel: Sprechen Sie Coach?
Untertitel: Wie Sie im Training richtig kommunizieren, um die Leistung Ihrer Athleten nachhaltig zu verbessern
Beschreibung: Verständliche und präzise Anweisungen zu geben ist eine Kunst, die jeder Coach beherrschen sollte. Denn eine unklare Anleitung im Training führt zu Fehlern in der Ausführung, was Verletzungen veru ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 20.04.2021
ISBN/EAN: 978-3-7423-1615-8
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 34,99 €

Autor: Derek Hansen, Steve Kennelly
Titel: Plyometrie Anatomie
Untertitel: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die Entwicklung explosiver Kraft
Beschreibung: Elite-Sportler, Coaches und Trainer verlassen sich regelmäßig auf die Plyometrie, um Kraft, Wendigkeit, Tempo, Stärke, Körperkontrolle, Balance und die allgemeine sportliche Leistung weiterzuentwi ...mehr
Verlag: Copress
Erscheinungsdatum: 03.04.2018
ISBN/EAN: 978-3-7679-1224-3
Format: Buch
Status: lieferbar
Preis: 29,90 €

Autor: Tom Brady
Titel: Die TB12-Methode
Untertitel: Der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit. Mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten und persönlichen Anekdoten
Beschreibung: Zehn Teilnahmen am Super Bowl. Siebenmal als Sieger. Fünfmal wurde er als wertvollster Spieler des Finales ausgezeichnet. Tom Brady ist der berühmteste Quarterback der NFL-Geschichte – auch weil e ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 16.04.2018
ISBN/EAN: 978-3-7423-0583-1
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 24,99 €

Autor: Rainer Zitelmann
Titel: Erfolgsfaktoren im Kraftsport
Untertitel: Mehr Muskeln mit Kompakt-Training, Intensitätstechniken und mentaler Programmierung
Beschreibung: Den Stillstand überwinden – jetzt mehr Muskeln aufbauen! Viele Kraftsportler trainieren hart und regelmäßig, doch sie kommen nicht voran. Der Zuwachs stagniert, weiteres Muskelwachstum will si ...mehr
Verlag: Novagenics
Erscheinungsdatum: 2014
ISBN/EAN: 978-3-929002-52-2
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 24,95 €

Autor: Klaus Arndt
Titel: Das neue Synergistische Muskeltraining
Untertitel: Kürzer, härter, besser – hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau
Beschreibung: Das neue Synergistische Training für maximalen Muskelaufbau im Bodybuilding Weniger trainieren und trotzdem schneller Muskeln aufbauen? Das funktioniert tatsächlich; doch dafür muss man den Musk ...mehr
Verlag: Novagenics
Erscheinungsdatum: 16.10.2023
ISBN/EAN: 978-3-929002-67-6
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 24,95 €

Autor: Christoph Delp
Titel: Perfektes Training mit Fitnessbändern
Untertitel: Die 87 effektivsten Übungen und Programme
Beschreibung: Mit dem Fitnessband kann der Körper effektiv und ausgewogen trainiert werden. Dafür genügen wenige Bänder mit unterschiedlichen Härtegraden. Sie können leicht mitgeführt werden, was das Trainin ...mehr
Verlag: Motorbuch Verlag
Erscheinungsdatum: 29.03.2023
ISBN/EAN: 978-3-613-50940-5
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 24,90 €

Autor: Kristin Adler, Arndt Fengler
Titel: Psoas-Training für Vielsitzer
Untertitel: Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren
Beschreibung: Ischias- und Rückenschmerzen lindern dank Psoas-TrainingLanges Sitzen und einseitige Belastung können zu Verkürzung und Verspannung des Iliopsoas führen. Der Hüftbeuger ist einer der wichtigsten ...mehr
Verlag: TRIAS
Erscheinungsdatum: 10.07.2024
ISBN/EAN: 978-3-432-11851-2
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 22,00 €

Autor: Eberhard Schlömmer, Dennis Sandig
Titel: Programmdesign im Functional Training
Untertitel: Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse
Beschreibung: Du willst mithilfe von Functional Training fit, stark und beweglich werden und beim Training Verletzungen vorbeugen? Du willst als Coach Athleten helfen, ihre sportliche Leistung zu steigern und schme ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 23.03.2021
ISBN/EAN: 978-3-86883-729-2
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 22,00 €

Autor: Gospodinov, Georgi
Titel: Der Gärtner und der Tod
Untertitel: Roman. Aus dem Bulgarischen von Alexander Sitzmann
Beschreibung: Giorgio Gospodinov verknüpft meisterhaft die Themen Leben, Tod und die Vergänglichkeit der Natur, in dem er die Geschichte seines Vaters erzählt.
Ein “wunderbares, poetisches Buch”. Denis Scheck
Verlag: Aufbau Verlag
Preis: 24,00 EURO

Autor: Smith, William Gardner
Titel: Gesicht aus Stein
Untertitel: Roman. Aus dem Amerikanischen von Gregor Runge
Beschreibung: Die Wiederentdeckung einer großartigen literarischen Stimme und eine einzigartige Perspektive auf das Massaker von Paris 1961
Verlag: Nagel & Kimche
Preis: 24,00 EURO

Autor: Strausfeld, Michi
Titel: Die Kaiserin von Galapagos
Untertitel: Deutsche Abenteuer in Lateinamerika
Beschreibung: »Michi Strausfeld hat ein spannend zu lesendes und informatives Buch geschrieben, das auf viele unbekannte und vergessene Ereignisse und Personen hinweist, das neugierig macht und zum Weiterlesen in den zahlreich angegebenen Quellen anregt. «
Klaus Küpper, www.lateinamerikaarchiv.de
Verlag: Berenberg Verlag
Preis: 24,00 EURO

Autor: Sussebach, Henning
Titel: Anna oder: Was von einem Leben bleibt
Untertitel: Die Geschichte meiner Urgroßmutter
Beschreibung: Eine Frau vor ihrer Zeit. Die berührende Suche nach dem Leben der eigenen Urgroßmutter
Verlag
Preis: 23,00 EURO