Manuel Ronnefeldt, Jonas Leve, 7Mind, Gelesen von Peter Wolter Wolter
Titel
Von Null auf Omm
Untertitel
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App
Beschreibung
Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und ...mehr
Der Mensch kann seine Gesundheit "weder erkaufen noch erwirtschaften", aber dennoch liegt eine Chance auf Gesunderhaltung, -förderung und Wohlbefinden in unseren eigenen Händen. Wir sollten sie nutz ...mehr
Verlag
KVM - Der Medizinverlag
Erscheinungsdatum
07.12.2020
ISBN/EAN
978-3-86867-543-6
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
11,99 €
Autor
Robert Theodor Betz
Titel
Rosenkrieg oder endlich Frieden - Meditations-CD
Untertitel
Mit deinem Ex-Partner in den Frieden kommen
Beschreibung
Mit Menschen, die wir einmal "mein Schatz" nannten, und die wir heute als Ex-Partner bezeichnen, sind viele auch nach Jahren noch nicht im Frieden. Sie hegen oft Ärger, Wut, Groll, Bitterkeit oder ga ...mehr
Steven Laureys, Übersetzt von Martina Fischer, verfasst mit: Matthieu Ricard
Titel
Warum Meditation heilt
Untertitel
Der wissenschaftliche Beweis, dass Meditieren die mentale und körperliche Gesundheit verbessert – mit Anleitungen und Praxistipps
Beschreibung
Viele meinen, Meditation sei eine rein spirituelle Praxis ohne nachweisliche Effekte auf den Körper. Doch der Neurologe Dr. Steven Laureys sieht das anders. Der Vorreiter auf dem Gebiet der Meditatio ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
10.10.2021
ISBN/EAN
978-3-7453-1520-2
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
13,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Waltraud Riegger-Krause
Titel
Jin Shin Jyutsu
Untertitel
Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände
Beschreibung
Die Lebensenergie im Körper harmonisierenDie fernöstliche Heilmethode Jin Shin Jyutsu ist in Insiderkreisen bereits das große Thema. Wie Shiatsu, Reiki oder Akkupressur wird auch diese Methode mit ...mehr
Das vorliegende Lehrbuch „TAI CHI — DAS KOMPLETTE TRAININGSBUCH“ umfasst das gesamte Spektrum des Tai-Chi-Trainings. Es beginnt mit grundlegenden Chi-Gong-Atem- und Bewegungsübungen und stellt ...mehr
Yoga Inspiration gibt Yogalehrenden 30 kreative Stundenbilder der drei in Deutschland am meisten verbreiteten Yogastile (Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga) an die Hand. Diese sind vollständig ausgearbeit ...mehr
Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und beweglich zu werden
Beschreibung
Der ganzheitliche Gesundheitsratgeber für eine bewegliche und schmerzfreie Hüfte von der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin.
Die Hüfte ist ein wahres Wunder der Natur. Von den ...mehr
Wie wir Körper, Geist und Seele zum Erblühen bringen!
Beschreibung
Erklärung und Anwendung: In unserer schnelllebig gewordenen Zeit geraten Menschen oft in einen chronischen Stresszustand, der dafür sorgt, dass Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol verstärkt au ...mehr
Balkan-Odyssee 1933-1941. Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
Untertitel
Preis der Leipziger Buchmesse 2026 (Kategorie Sachbuch/Essayistik)
Beschreibung
„Nicht nur ein aufwendig recherchiertes, sondern auch ein gut erzähltes, stellenweise bewegendes Buch.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Michael Martens
Roman. Aus dem Italienischen von Christiane Pöhlmann
Beschreibung
Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.
Eine vielschichtig, atmosphärisch dichte Erzählung über Erinnerung, Schuld und die lange Nachwirkung historischer Gewalt.
»Eine Geschichte über Widerstand und Mut in Zeiten tiefster Dunkelheit.« Kristine Bilkau
Dieser Band stellt die wichtigsten dekolonialen Werke, Personen und Konzepte vor und diskutiert die historische Entstehung der Ansätze, ihre aktuellen Entwicklungen sowie Vorteile und Probleme dieses Theoriekomplexes.