Ein funktionelles Krafttraining ist der Schlüssel für einen gesunden Körper, eine bessere Leistungsfähigkeit und ein ästhetisches Erscheinungsbild.
Dieses Buch beleuchtet die theoretischen Hinter ...mehr
Verlag
Meyer & Meyer
Erscheinungsdatum
15.05.2017
ISBN/EAN
978-3-8403-7551-4
Format
Einband - flex.(Paperback)
Status
derzeit nicht lieferbar
Preis
19,95 €
Das ist ein E-Book
Autor
Andreas Scholz, Nina Smith
Titel
Der Figurmacher
Untertitel
Schlank. Stark. Selbstbewusst.
Beschreibung
Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum diese neue Diät, auf die alle schwören und die bei Ihrer Freundin auch ganz toll funktioniert hat, bei Ihnen nicht anschlägt? Bestimmt ist Ihnen auch ...mehr
Verlag
Heel
Erscheinungsdatum
20.12.2012
ISBN/EAN
978-3-86852-771-1
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
9,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Doris Brötz, Michael Weller
Titel
Bandscheiben-Aktiv-Programm
Untertitel
Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben
Beschreibung
Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen
Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie ...mehr
Verlag
TRIAS
Erscheinungsdatum
02.11.2021
ISBN/EAN
978-3-432-11510-8
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
21,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Stefanie Rahn, Christian Lutz
Titel
Pilates
Beschreibung
"Pilates – Das komplette Trainingsbuch" vermittelt umfassendes Wissen und enthält eine Vielzahl an Übungen sowie professionelle Tipps und Hinweise für Trainer und Ausführende. Die Pilates-Method ...mehr
Verlag
Meyer & Meyer
Erscheinungsdatum
11.09.2017
ISBN/EAN
978-3-8403-1242-7
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
21,99 €
Autor
Roman Jahoda
Titel
ComplexCore BASICS TO SPECIFICS
Untertitel
A practice-oriented guide to training and therapy
Beschreibung
In the area of sports and health, everyone pursues their individual goals ranging from fitness, injury prevention, rehabilitation to athletic performance. Achievement of these specific goals requires ...mehr
Die sechs Faktoren für ein langes und gesundes Leben
Beschreibung
100 Jahre alt werden ist kein Zufall. Jeder kann etwas dafür tun!
Neueste Studien enthüllen die Geheimnisse für ein langes Leben.
Wie wir beeinflussen können, lange zu leben und dabei gesund zu b ...mehr
Verlag
Kopp Verlag
Erscheinungsdatum
25.03.2021
ISBN/EAN
978-3-86445-826-2
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
4,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Vlado Suchter
Titel
Balancetraining
Untertitel
Die besten Übungen für mehr Gleichgewicht, Stabilität und Koordination
Beschreibung
Die Balance halten zu können ist eine wichtige körperliche Fähigkeit, deren Fehlen uns oft erst bei Verletzungen oder im Alter schmerzlich bewusst wird. Gleichgewichtstraining sollte daher ein selb ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
07.11.2016
ISBN/EAN
978-3-95971-409-9
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
2,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Robert Schleip, Johanna Bayer
Titel
Faszien-Fitness – erweiterte und überarbeitete Ausgabe
Untertitel
Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
Beschreibung
Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin als a ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
05.11.2018
ISBN/EAN
978-3-95971-711-3
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
18,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Lars Lienhard
Titel
Kraft beginnt im Gehirn
Untertitel
Mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren
Beschreibung
Wie viel Kraft ein Muskel erzeugen kann, wird in erster Linie vom Gehirn und dem zentralen Nervensystem bestimmt. Die Muskeln selbst sind nur die ausführenden Organe. In diesem Standardwerk erklärt ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
14.06.2020
ISBN/EAN
978-3-7453-0793-1
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
21,99 €
Autor
Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger
Titel
Beckenboden-Training (mit CD)
Beschreibung
Das Trainingsprogramm für den AlltagDer Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allg ...mehr
Balkan-Odyssee 1933-1941. Auf der Flucht vor Hitler durch Südosteuropa
Untertitel
Preis der Leipziger Buchmesse 2026 (Kategorie Sachbuch/Essayistik)
Beschreibung
„Nicht nur ein aufwendig recherchiertes, sondern auch ein gut erzähltes, stellenweise bewegendes Buch.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung, Michael Martens
Roman. Aus dem Italienischen von Christiane Pöhlmann
Beschreibung
Hochkomisch und einnehmend erzählt Dario Ferrari von Marcello, der sich erfolgreich dem Erwachsenwerden widersetzt – und dem zusehends die Grenzen verschwimmen: zwischen Literatur und Leben, zwischen dem schreibenden Terroristen und sich selbst.
Eine vielschichtig, atmosphärisch dichte Erzählung über Erinnerung, Schuld und die lange Nachwirkung historischer Gewalt.
»Eine Geschichte über Widerstand und Mut in Zeiten tiefster Dunkelheit.« Kristine Bilkau
Dieser Band stellt die wichtigsten dekolonialen Werke, Personen und Konzepte vor und diskutiert die historische Entstehung der Ansätze, ihre aktuellen Entwicklungen sowie Vorteile und Probleme dieses Theoriekomplexes.