Der Weg des Läufers. Von Marathon-Mönchen, Langstreckenläufen und Teamgeist: eine Reise durch das laufverrückte Japan. Was macht die japanische Laufkultur so einzigartig?
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Von einem, der auszog, den japanischen Laufsport zu ergründen Als der britische Journalist und passionierte Marathonläufer Adharanand Finn seinen Bruder in Japan besucht, erlebt er sie hautnah: Die ...mehr
Verbessern Sie Ihre Flexibilität und lindern Sie Schmerzen und Beschwerden mit diesen 75 Übungen und 24 einfachen Workouts
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Verbessern Sie Ihre Flexibilität und lindern Sie Schmerzen und Beschwerden mit
diesen 75 Übungen und 24 einfachen Workouts
Stehen Sie auf und strecken Sie sich! Das Wunderbare am Stretching ist, das ...mehr
Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenhe ...mehr
Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler und bietet:
■ Einblick in die Funktionsweise des Kö ...mehr
Lehrbuch für Anfänger, Hobby-, Wettkampf-, Leistungsschützen und Trainer
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Wenn von Anfang an eine gesunde, kraftsparende, einfache und leicht zu wiederholende Schusstechnik erlernt wird, hat man viel mehr Spaß und von vorne herein ein dichteres Trefferbild.
Egal ob Anfän ...mehr
Von Yoga kann man in jedem Alter profitieren! Dieses Buch zeigt Ihnen Übungen, die Sie auch dann machen können, wenn sich ab 55 erste Wehwehchen zeigen: Übungen für einen gesunden Rücken, für de ...mehr
Du hast die Wahl! Howto mit Elisabeth Seitz, Deutschlands Rekordmeisterin im Kunstturnen
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Elisabeth Seitz, Deutschlands Rekordmeisterin im Kunstturnen, hat mit ihrem Einsatz für Selbstbestimmung im Profisport eine gesellschaftliche Diskussion angestoßen: Lebe so, wie du dich wohlfühlst, ...mehr
Klaus Augenthaler - eine Legende des FC Bayern München
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Kein Spieler prägte die 80er Jahre beim FC Bayern so wie Klaus Augenthaler. Als er 1980 die Meisterschale zum ersten Mal in die Höhe stemmte, galt er noch als solider Ausputzer mit einem äußerst s ...mehr
Täter, Komplizen, Opfer - Wie das Verbrechen das Leben der Stars veränderte
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Sport meets True Crime Wenn Sportstars zu Verbrechern oder Opfern werden, stellt sich unweigerlich die Frage nach dem Warum und was genau passiert ist. Dieses Buch taucht in die teils spektakulären, ...mehr
Gruppenspiele haben einen hohen Stellenwert beim Erreichen pädagogischer Ziele. Sie schaffen soziale Kontakte, stärken den Gemeinschaftsgedanken und steigern das Selbstwertgefühl sowie die Anerkenn ...mehr
Roman. Aus dem Amerikanischen von Tobias Schnettler
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Ein wirklich guter Berlinroman.
Mit Leichtigkeit werden schwierige Themen verhandelt: Identität, Gender, Nationalsozialismus, Klassengrenzen und vieles mehr.