(Dieses Buch ist im Pohl-Verlag erhältlich: https://pohl-verlag.com)
Neigen Sie dazu, oberflächlich, flach, hektisch und schnell zu atmen? Stellt Ihre Atmung gerade noch eine „Notstromversorgung� ...mehr
Wie man lernt, sich wieder natürlich zu bewegen, und dadurch gesund wird
Beschreibung
Wir sitzen den ganzen Tag im Büro und bewegen uns zu wenig. Das macht uns
auf Dauer krank und lässt sich auch nicht dadurch kompensieren, dass wir abends
ins Fitnessstudio rennen und uns stundenlang ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
24.10.2016
ISBN/EAN
978-3-95971-176-0
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
15,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Sheila Kelley
Titel
Pole-Dancing für jede Frau.
Untertitel
Strip-Workouts mit Sheila Kelleys S-Faktor
Beschreibung
Für den Film The Blue Iguana, in dem Sheila Kelley eine Go-Go-Tänzerin spielte, besuchte sie monatelang einen Strip Club, um mit zwei Stripperinnen zu trainieren und ihre Bewegungen nachzuahmen. Dab ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
01.08.2008
ISBN/EAN
978-3-86413-604-7
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
15,99 €
Autor
Berend Breitenstein
Titel
Bodybuilding Training
Untertitel
Muskelaufbau, Fettabbau, Gesundheit
Beschreibung
Dieses Buch von Natural Bodybuilding-Experte und Erfolgsautor Berend Breitenstein
vermittelt dem Leser einen umfassenden Überblick über das Training für gesundes,
drogenfreies Bodybuilding. Die kö ...mehr
Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von ...mehr
Verlag
Meyer & Meyer
Erscheinungsdatum
18.03.2019
ISBN/EAN
978-3-8403-1297-7
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
15,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Katja Hambrecht
Titel
Power für den Beckenboden
Untertitel
Das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben
Beschreibung
Eine aufrechte Körperhaltung, die Stabilisation der inneren Orange, Lust und Orgasmusfähigkeit, Kraft und Energie – all das entspringt der Körpermitte, dem Beckenboden. Ist dieses vielschichtige ...mehr
Verlag
riva
Erscheinungsdatum
20.02.2022
ISBN/EAN
978-3-7453-1809-8
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
11,99 €
Autor
Oliver Graf, Janine Graf
Titel
Dein Morgen beginnt heute
Untertitel
Mit Fitness & Ernährung in ein gesünderes Leben starten
Beschreibung
Sie wollen gesund und fit durch den Tag kommen?
Dann ist „Dein Morgen beginnt heute“ das Buch, das Ihnen dabei hilft.
Keine Wundermittel, sondern die nackte Wahrheit:
Gesunde, ausgewogene Ernä ...mehr
Ein Programm zur psychomotorischen Aktivierung in Altenpflegeeinrichtungen
Beschreibung
"Bewegt im hohen Alter" ist ein psychomotorischer Aktivierungskurs für Bewohner von Altenpflegeeinrichtungen, der dazu beiträgt, die motorische und kognitive Funktionsfähigkeit sowie psychosoziale ...mehr
Verlag
Meyer & Meyer
Erscheinungsdatum
11.04.2012
ISBN/EAN
978-3-8403-3062-9
Format
E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem
Status
lieferbar
Preis
15,99 €
Das ist ein E-Book
Autor
Manuela Dannwolf
Titel
Fit for Running
Untertitel
Effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren. Mit über 100 Übungen
Beschreibung
Du liebst das Laufen, suchst aber nach mehr Abwechslung und neuen Herausforderungen, um deinen Körper weiter zu pushen und deine Leistung zu steigern?
Der Trainingsansatz von Fitnesscoachin Manuela ...mehr
»In der Regel sind Probleme, mit denen man in seiner Gegenwart konfrontiert ist, gar nicht so neu, wie man fürchtet, und oft fürchtet man sie nur, weil man sie für neu hält.«
Atlas der Sternenhimmel und Schöpfungsmythen der Menschheit
Untertitel
Beschreibung
Ein einzigartiges Buchprojekt: Raoul Schrotts großer Atlas der Sternenhimmel ermöglicht einen vollkommen neuen Blick auf die Menschheit und ihre weit zurückreichende Geschichte.
„Höchst anregend … jedes Kapitel fragt nach den Bedingungen, die ein freies Leben erst möglich machen, und ist als Ermutigung gedacht: Es liegt in unserer Hand.“
Philosophie Magazin, Elisa Primavera-Levy