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Autor: Séverine Augoyat, Foto(s) von Myrtille Boyer, Übersetzt von Margit Findl
Titel: So geht Pilates richtig – 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren
Untertitel: Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos
Beschreibung: Pilates ist die perfekte Trainingsmethode, um Muskeln zu aktivieren und zu dehnen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bew ...mehr
Verlag: Bassermann
Erscheinungsdatum: 21.12.2022
ISBN/EAN: 978-3-8094-4622-4
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 9,99 €

Autor: Johanna Lehmann
Titel: Breathwork
Untertitel: Die Magie deiner Atmung. Mit einfachen Übungen zu mehr Gesundheit und Energie
Beschreibung: mehr
Verlag: Verlag Herder
Erscheinungsdatum: 08.04.2024
ISBN/EAN: 978-3-451-60124-8
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 22,00 €

Autor: Waltraud Riegger-Krause
Titel: Jin Shin Jyutsu
Untertitel: Einfache Anwendung zur Selbsthilfe
Beschreibung: Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem Gleichgewicht Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Erhalt der Lebensenergie, die sich nach dieser Lehre in verschie ...mehr
Verlag: Irisiana
Erscheinungsdatum: 19.03.2012
ISBN/EAN: 978-3-424-15172-5
Format: Einband - fest (Hardcover)
Status: lieferbar
Preis: 10,00 €

Autor: Ralph Skuban
Titel: Sanftes Atmen – für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem
Beschreibung: Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf ...mehr
Verlag: Via Nova
Erscheinungsdatum: 25.06.2020
ISBN/EAN: 978-3-86616-491-8
Format: Audio CD
Status: lieferbar
Preis: 12,95 €

Autor: Patricia Römpke
Titel: Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
Untertitel: Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Beschreibung: Rückenschmerzen weg durch Yoga Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer ...mehr
Verlag: TRIAS
Erscheinungsdatum: 08.06.2022
ISBN/EAN: 978-3-432-11586-3
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 17,00 €

Autor: Ken Ashwell
Titel: Die Anatomie des Yoga
Untertitel: 30 Übungen für Körper und Geist
Beschreibung: Die detaillierten vollfarbigen Illustrationen, sachverständigen Texte und praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen dieses Buch zu einem wertvollen Instrument für Yogapraktizierende, Yogal ...mehr
Verlag: Librero
Erscheinungsdatum: 10.01.2016
ISBN/EAN: 978-90-8998-621-4
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 14,95 €

Autor: Ulli Olvedi
Titel: Das Stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li
Untertitel: Innere Übungen zur Stärkung der Lebensenergie
Beschreibung: Das Standardwerk zum »Stillen Qi Gong«. Im »Stillen Qi Gong« arbeitet man vor allem mit dem Atem. Durch die Atemübungen und die lenkende Kraft des nach innen gerichteten Geistes wird die Lebensen ...mehr
Verlag: Nikol
Erscheinungsdatum: 09.09.2024
ISBN/EAN: 978-3-86820-829-0
Format: Einband - fest (Hardcover)
Status: lieferbar
Preis: 8,95 €

Autor: Paul Steele, Übersetzt von Kristina Flemm
Titel: Yin Yoga für Späteinsteiger
Untertitel: Sanfte Flows für einen beweglichen, schmerzfreien und gesunden Körper
Beschreibung: Yin Yoga – der ideale Einstieg für Menschen über 50 Sie möchten beginnenden Alterserscheinungen wie steifen Gelenken oder verspannten Muskeln entgegenwirken und wieder beweglicher werden? Sie su ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 17.09.2024
ISBN/EAN: 978-3-7423-2714-7
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 15,00 €

Autor: Brittany Fair, Übersetzt von Max Limper
Titel: Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation
Untertitel: Wie aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung in die Praxis übertragen werden können, um die positiven Effekte auf Gehirn und Nerven zu nutzen
Beschreibung: Heilsame Wirkung auf Gehirn und Nervensystem Es ist eine Tatsache, dass Yoga und Meditation einen positiven Effekt auf Körper und Geist haben – davon zeugen zahlreiche Berichte und das steigende I ...mehr
Verlag: riva
Erscheinungsdatum: 18.06.2024
ISBN/EAN: 978-3-7423-1315-7
Format: Einband - flex.(Paperback)
Status: lieferbar
Preis: 30,00 €

Autor: Thomas Wiege, Herausgegeben von Druck- und Verlagshaus Wiege GmbH
Titel: Süden Saunaführer - Die 60 beliebtesten Saunen für den Süden (Baden-Württemberg und Bayern)
Untertitel: mit mehr als 60 2:1-Gutscheinen für Baden-Württemberg und Bayern
Beschreibung: Saunaführer 2025-2026. Spare in mehr als Saunen. Der regionale Saunaführer für Bayern und Baden-Württemberg / für den Süden mit Gutscheinen gültig bis Januar 2027 - Wellness Gutschein - Spare b ...mehr
Verlag: Druck- und Verlagshaus Wiege GmbH - Verlag Edition 1.6
Erscheinungsdatum: 27.11.2024
ISBN/EAN: 978-3-86696-995-7
Format: Buch
Status: lieferbar
Preis: 34,90 €

Autor: Gospodinov, Georgi
Titel: Der Gärtner und der Tod
Untertitel: Roman. Aus dem Bulgarischen von Alexander Sitzmann
Beschreibung: Giorgio Gospodinov verknüpft meisterhaft die Themen Leben, Tod und die Vergänglichkeit der Natur, in dem er die Geschichte seines Vaters erzählt.
Ein “wunderbares, poetisches Buch”. Denis Scheck
Verlag: Aufbau Verlag
Preis: 24,00 EURO

Autor: Smith, William Gardner
Titel: Gesicht aus Stein
Untertitel: Roman. Aus dem Amerikanischen von Gregor Runge
Beschreibung: Die Wiederentdeckung einer großartigen literarischen Stimme und eine einzigartige Perspektive auf das Massaker von Paris 1961
Verlag: Nagel & Kimche
Preis: 24,00 EURO

Autor: Strausfeld, Michi
Titel: Die Kaiserin von Galapagos
Untertitel: Deutsche Abenteuer in Lateinamerika
Beschreibung: »Michi Strausfeld hat ein spannend zu lesendes und informatives Buch geschrieben, das auf viele unbekannte und vergessene Ereignisse und Personen hinweist, das neugierig macht und zum Weiterlesen in den zahlreich angegebenen Quellen anregt. «
Klaus Küpper, www.lateinamerikaarchiv.de
Verlag: Berenberg Verlag
Preis: 24,00 EURO

Autor: Sussebach, Henning
Titel: Anna oder: Was von einem Leben bleibt
Untertitel: Die Geschichte meiner Urgroßmutter
Beschreibung: Eine Frau vor ihrer Zeit. Die berührende Suche nach dem Leben der eigenen Urgroßmutter
Verlag
Preis: 23,00 EURO