Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
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»Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.« Christian Bischoff, Bestsellerautor und MentaltrainerWer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohn ...mehr
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
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Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der ...mehr
Die besten Übungen für Entspannung, innere Balance und einen klaren Geist
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Mit dem Körper den Geist entspannen
Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, regenerieren – Yin Yoga ist perfekt, um deinem Körper eine Auszeit zu geben.
– Was Yin Yoga besonders macht: Den Stil kennz ...mehr
Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen //Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
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Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung – die heilsame Kraft des Qigong entdeckenMit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen – das klingt wie der ideale Ausgleich zum hekt ...mehr
Von der Erkenntnis zur Befreiung - Einer der wichtigsten Grundlagentexte des Yoga - Aus der Reihe „Spirituelle Wegweiser"
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Der achtsame Weg zur Befreiung vom Ego-BewusstseinDas Yogasutra des indischen Weisen Patanjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. Da ...mehr
10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den ...mehr
Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport
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Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der ...mehr
Thomas Wiege, Herausgegeben von Druck- und Verlagshaus Wiege GmbH
Titel
Westen NRW Saunaführer - Die 60 beliebtesten Saunen für den Westen / für NRW
Untertitel
mit mehr als 60 2:1-Gutscheinen für Nordrhein-Westfalen
Beschreibung
Saunaführer 2025-2026. Spare in mehr als 60 Saunen. Der regionale Saunaführer für NRW / für den Westen mit Gutscheinen gültig bis Januar 2027 - Wellness Gutschein - Spare bares Geld in deiner Lie ...mehr
Verlag
Druck- und Verlagshaus Wiege GmbH - Verlag Edition 1.6
Der Neustart für den ganzen Körper
Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ganz anderen Ansatz vertritt die in Indien und den USA auf ...mehr
Roman. Aus dem Bulgarischen von Alexander Sitzmann
Beschreibung
Giorgio Gospodinov verknüpft meisterhaft die Themen Leben, Tod und die Vergänglichkeit der Natur, in dem er die Geschichte seines Vaters erzählt.
Ein “wunderbares, poetisches Buch”. Denis Scheck
»Michi Strausfeld hat ein spannend zu lesendes und informatives Buch geschrieben, das auf viele unbekannte und vergessene Ereignisse und Personen hinweist, das neugierig macht und zum Weiterlesen in den zahlreich angegebenen Quellen anregt. «
Klaus Küpper, www.lateinamerikaarchiv.de