100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert. 3-12 Jahre
Beschreibung
Yoga ist heute als effektives Training für Körper und Geist allgegenwärtig. Und nicht nur Erwachsene, auch Kinder profitieren von der indischen Bewegungslehre. In ihrem liebevoll und anschaulich il ...mehr
Entspannt, gelassen und hellwachQigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen ...mehr
GEO - Panorama: Orte der Stille 2025 - Wandkalender für Ruhe und Besinnung, Großformat 120x50 cm, mit Bildern Ruhiger Refugien
Beschreibung
GEO SAISON Panorama: Orte der Stille 2024
Ein Gefühl der Ruhe breitet sich aus beim Anblick dieser 12 Orte der Stille. Holen Sie sich dieses Gefühl nach Hause oder wohin auch immer Sie mögen.
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Yoga easy!Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles Gru ...mehr
So wird Ihr Rücken endlich schmerzfrei!Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die S ...mehr
Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der ...mehr
Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch wie soll man die Ruhe dazu finden, wenn die Zeit ...mehr
Das Praxisbuch zur bewährten Methode MBSR (Achtsamkeitstraining)Wie ist es möglich, inmitten der vielfältigen Herausforderungen unseres Alltags die eigene Mitte nicht zu verlieren? Die innere Ruhe ...mehr
Alpha Edition - Auszeit für die Seele 2025 Wandkalender, 29,7x42cm, Bildkalender mit schönen Sinnessprüchen, Sprüche DE, Kalenderwochen, Feiertage DE/AT/CH und internationales Kalendarium
Beschreibung
- Hochwertiger Wandkalender, gedruckt auf Papier aus nachhaltiger Forstwirtschaft- FSC-zertifiziert- Premiumqualität: 150g/m² Bilderdruckpapier, extrastarke 1.000g/m² Rückwand- Deutschsprachiges K ...mehr
Gesund und kraftvoll durch EntspannungDas Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden M ...mehr
»In der Regel sind Probleme, mit denen man in seiner Gegenwart konfrontiert ist, gar nicht so neu, wie man fürchtet, und oft fürchtet man sie nur, weil man sie für neu hält.«
Atlas der Sternenhimmel und Schöpfungsmythen der Menschheit
Untertitel
Beschreibung
Ein einzigartiges Buchprojekt: Raoul Schrotts großer Atlas der Sternenhimmel ermöglicht einen vollkommen neuen Blick auf die Menschheit und ihre weit zurückreichende Geschichte.
„Höchst anregend … jedes Kapitel fragt nach den Bedingungen, die ein freies Leben erst möglich machen, und ist als Ermutigung gedacht: Es liegt in unserer Hand.“
Philosophie Magazin, Elisa Primavera-Levy