Ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben ist etwas, das jede Person anstrebt. Die Voraussetzung ist jedoch, eine stabile und selbstbewusste Persönlichkeit, die in den wichtigen Momenten des Lebens, die richtigen Entscheidungen trifft und bereit ist, sich zu verändern. Für die Entwicklung einer stabilen Persönlichkeit ist es nach Attar unabdingbar, dass man sich kennt. Dies bedeutet, dass man die eigenen Gefühle, Bedürfnisse, Stärken, Schwächen, insbesondere die in unserem Wesen als Mensch angelegten Grundfähigkeiten, wie z.B. Glaubens-, Hoffnungs-, und Begeisterungsfähigkeit, aber auch die eigene Neugier, einzuschätzen weiß. „Sich Kennen“ heißt unter anderem, sich der Kraft dieser Fähigkeiten bewusst zu werden und diese aktiv zu nutzen.
