Es ist nicht genug, Zeit zu haben, man muss sie auch zu nutzen wissen. Dieser Band zeigt Ihnen die entscheidenden Schritte beim effektiven Umgang mit Zeit, um sich von Stress im Berufs- und Privatleben zu befreien. Inhalt: - das eigene Zeitverhalten bewusst machen - Ziele strukturieren und realistisch formulieren - klare Prioritäten setzen - Arbeitsabläufe zeitsparend planen und „Zeitfresser“ reduzieren - die eigene Zeitplanung umsetzen
